Consiliere psihologică pentru românii din străinătate

Ofer consiliere psihologică individuală românilor din diaspora, pe teme diverse, în funcție de nevoile fiecăruia. Lucrăm unu la unu, într-un spațiu sigur și deschis, fără soluții standard sau etichete, astfel încât procesul să se construiască firesc, în jurul situației tale și a ceea ce trăiești acum.

Pentru unele situații care apar frecvent în experiența migrației, am creat pachete de ședințe cu un focus clar, gândite să ofere structură și direcție atunci când știi deja cu ce te confrunți. Sunt variante potrivite pentru momentele în care simți că te regăsești într-o anumită temă și ai nevoie de un cadru mai bine conturat.

Dacă însă nevoia ta este diferită sau pur și simplu nu se potrivește într-un pachet anume, putem lucra în ședințe individuale, exact așa cum ai nevoie. Mai departe poti gasi pachetele disponibile, ca să poți alege varianta care ți se potrivește cel mai bine.

Integrarea în străinătate – Găsirea unui nou „acasă”

Acest pachet este pentru tine dacă ai plecat din România, dar simți că nu te-ai așezat cu adevărat în noua țară. Poate ai un loc de muncă, te descurci cu limba, dar în interior te simți singur, obosit sau „în aer”. Vorbim despre adaptare, dor, pierderile pe care le aduce mutarea și despre cum poți începe să te simți mai stabil și mai bine acolo unde trăiești acum.

Parenting între două lumi

Pentru părinții care cresc copii într-o altă țară și se întreabă des dacă fac lucrurile bine. Poate te simți prins între regulile de acolo și valorile cu care ai crescut tu. Apar griji legate de școală, limbă, comportament sau legătura copilului cu România. În acest pachet discutăm concret despre aceste situații și căutăm soluții care să te ajute să fii un părinte mai liniștit și mai sigur pe tine.

Menținerea identității românești alături de cea străină

Poate simți că te-ai schimbat mult de când ai plecat și nu mai știi exact unde te situezi. Uneori te simți „prea român” pentru străinătate și „prea schimbat” pentru România. Acest pachet este despre cum să-ți păstrezi identitatea, fără să te simți rupt în două, și despre cum să împaci ce ai fost cu ce ești acum.

Redefinirea cuplului în noul univers

Mutarea într-o altă țară poate pune multă presiune pe relația de cuplu. Stresul, munca, lipsa sprijinului din familie sau prieteni pot duce la certuri, distanțare sau sentimentul că nu vă mai înțelegeți ca înainte. Acest pachet este pentru cuplurile care vor să vorbească deschis despre ce li se întâmplă și să găsească din nou echilibru în relație.

Decizia de a pleca sau de a te întoarce

Pentru momentele în care nu știi ce să faci mai departe: să rămâi, să pleci sau să te întorci acasă. Poate simți presiune din partea familiei, teamă de a greși sau confuzie totală. Acest pachet îți oferă un spațiu în care să-ți pui ordine în gânduri, să înțelegi ce îți dorești cu adevărat și să iei o decizie mai clară și mai asumată.

Atingerea obiectivelor personale

Poate ai plecat cu anumite planuri, dar lucrurile nu au mers așa cum te așteptai. Sau poate ai realizat ce ți-ai propus, dar nu te simți împlinit. În acest pachet lucrăm pe clarificarea dorințelor tale, pe blocajele care te țin pe loc și pe pașii concreți care te pot ajuta să mergi mai departe într-o direcție care să aibă sens pentru tine.